Centrum Paraple – Vliv světla na rekonvalescenci, ⏯ video
Moje přednáška pro @centrum_paraple :-)
Hynek Medřický, technik, spisovatel, vynálezce a expert na světlo. Dlouhodobě se věnuje vlivu světla na lidské zdraví a tento obor velmi úspěšně popularizuje. Jeho forma výkladu je natolik poutavý, že je častým hostem pořadů v předních českých internetových a televizních médií. Zdraví je často spojováno s životním stylem, kvalitou stravy nebo pohybem. Ale co světlo?
Miliony let se fungování lidského organizmu přizpůsobovalo cyklům přírodního světla. Lidé žili své životy v souladu se sluncem. Dnes tráví moderní člověk 97 % času v budovách, obklopen úspornými žárovkami, LED žárovkami, halogenovými světly, monitory a chytrými telefony. Jaký vliv má světelné znečištění na cirkadiánní rytmus? Jakým způsobem si nastavit osvětlení domácnosti, aby bylo příznivé pro naše zdraví?
Světlo představuje podstatnější smysl, než je umožnit člověku vidět na práci. Hynek Medřický ve svých výzkumech spolupracuje s vědci a lékaři z oblasti přírodních věd, medicíny a psychologie. Podstupuje experimenty v Národním ústavu duševního zdraví, které se zaměřují na účinky světla v noci a vliv na hladinu melatoninu. Své zkušenosti a poznatky přetavuje v konkrétní návrhy technologického řešení světel, jako designer je vyvíjí a realizuje.
Český SCI Day se konalo již popáté konat u nás v Centru Paraple. Dny nabité zajímavými informacemi, přednáškami, workshopy, ukázkami a rozhovory.
Mezinárodní téma 2020: Covid -19 a SCI: Staying well
Podtitul ČR: Buď v pohodě v COVID době.
Covid–19 a SCI: Staying well je oficiální téma mezinárodního dne poškození míchy 2020.
Více o Mezinárodním dni poškození míchy se můžete dozvědět na www.sciday.cz
Děkuji :-)
